diff --git a/assets/img/prepare/1.jpg b/assets/img/prepare/1.jpg
new file mode 100644
index 0000000..3f742cb
Binary files /dev/null and b/assets/img/prepare/1.jpg differ
diff --git a/book/prepare.md b/book/prepare.md
index 2811a43..e63bc60 100644
--- a/book/prepare.md
+++ b/book/prepare.md
@@ -7,8 +7,8 @@
 * 02、 [研究求职信息](https://github.com/pwstrick/daily/blob/master/book/prepare/2.md)
 * 03、 [研究公司背景](https://github.com/pwstrick/daily/blob/master/book/prepare/3.md)
 * 04、 [心理建设](https://github.com/pwstrick/daily/blob/master/book/prepare/4.md)
-* 05、 Presentation
-* 06、 Body language
+* 05、 [仪表](https://github.com/pwstrick/daily/blob/master/book/prepare/5.md)
+* 06、 [肢体语言](https://github.com/pwstrick/daily/blob/master/book/prepare/5.md)
 * 07、 The big day
 * 08、 First impressions count
 
diff --git a/book/prepare/3.md b/book/prepare/3.md
index 0508cd8..f8d9a08 100644
--- a/book/prepare/3.md
+++ b/book/prepare/3.md
@@ -27,7 +27,8 @@
 
   太多的应聘者在面试时对他们申请的公司知之甚少或一无所知。一旦像面试官证明你对公司做过一些初步的了解，接下来你就能着重突出介绍你的兴趣爱好、工作热情和动力。
 
-> 数据显示，大约80%的面试者没有做过任何公司背景调查。
+> 数据  
+> 大约80%的面试者没有做过任何公司背景调查。
 
   当你在计划和准备面试问题的答案时，你应该尽量把有关公司的信息穿插进去。让面试官知道你了解他们。这一定会给他们留下深刻印象。
 
diff --git a/book/prepare/5.md b/book/prepare/5.md
new file mode 100644
index 0000000..c35b752
--- /dev/null
+++ b/book/prepare/5.md
@@ -0,0 +1,85 @@
+## 第五章 仪表
+
+  你的穿着仪态甚至在你开口之前就会给面试官留下印象。
+
+  形象就是一切！你在推销自己，所以你的形象对面试官的影响几乎和你的谈吐一样强大。专业地形象会让面试官认为你是一个专业的人，反之亦然。
+
+  形象能影响你最终是否成功。
+
+**人靠衣装**
+
+  正如莎士比亚所说："尽你的钱袋所能买最贵重的东西！"
+
+  在最近的一次民意调查中，大多数招聘人员认为，穿着不得体或邋遢是求职者在面试中可能犯下的最具致命的错误。口臭或头发蓬乱的求职者也很常见，他们甚至在进入面试房间之前就注定会落选。
+
+> 数据  
+> 研究表明，面试官很可能在见到你的30秒内就对你做出了判断。利用这一点，使其成为你的优势。
+
+**不要过于华丽，显得庸俗**
+
+  我不是要给你时尚指导；我看过很多的面试书，里面都是些不靠谱的时尚建议！每个人对时尚的理解都是不同的。穿你认为合适的衣服。
+
+  虽然如此，我还是希望你坚持以下原则。
+
+  一般原则：
+
+1. 确保你有一套漂亮的，像样的，适合你的正装。
+2. 确保衣服熨烫整洁。
+3. 把你的皮鞋擦干净。
+4. 清洗头发。
+5. 修剪指甲。
+6. 去除面部的任何穿孔装饰。
+7. 除非真的很热，否则你通常应该穿上外套。
+
+  女士：
+
+1. 衣服最好经典款，避免花哨的颜色、图案和商标。
+2. 裙子不能太短；衣领不应太低。
+3. 尽量淡妆，追求清新中性的风格。
+4. 可以美甲，但颜色干净整洁。
+5. 佩戴珠宝应该谨慎。
+6. 发夹和发带能不使用尽量不用。
+
+  男士：
+
+1. 在大多数情况下，深色西装是最好的选择。
+2. 在衬衫颜色的选择上保持保守；坚持白色和蓝色的色调。
+3. 领带尽量简单。避免花哨的颜色、图案和商标。
+4. 短发通常被认为比长发更专业。
+5. 保持面部整洁，修剪胡子。
+6. 尽量不要佩戴的珠宝，避免耳环等。
+
+> 重要提示  
+> 在面试之前，试一试你的全套服装，看看有没有垂边、纽扣脱落之类的问题。
+
+**免责声明**
+
+  我最不愿做的就是规定一些准则，也许会让你觉得自己被冒犯了。你可能会觉得作为一个男人你有权利戴耳环——你确实是。然而，这可能无助于你成功通过面试。我的指导方针必然是概括的，并且基于多年的经验，但你是否接受这取决于你自己的个人判断，你想表现怎样的自己。
+
+> 误区！  
+> 有些应聘者身上喷了太多香水或须后水，以至于面试官不得不开窗！
+
+**注意场合，伙计！**
+
+  舒适的衣服会让你感觉……很舒服。但这并不意味着你应该穿运动裤。你可能在面试后要去海滩，但这并不意味着你就可以穿人字拖了。你可能认为你在镜头前看起来很好，但它给面试官发出了错误的信号。
+
+  根据场合适当着装。
+
+  你未来公司的着装政策可能会有所不同，但是把你的时尚品味留到你得到更好的工作之后再说。就连软件工程师和物理学家也会穿西装去面试！
+
+  着装会给人带来影响。
+
+  如果你觉得自己努力了并看起来很不错，那么你会显得更加自信和放松。
+
+**幸运内衣**
+
+  超过一半的面试者承认在面试中会穿幸运内衣来增加自信。
+
+  如果一定要穿幸运内衣去面试，也请你明白，幸运内衣不会增加你得到工作的机会；精心准备的着装则会。如果你走极端，认为清洗幸运内衣会让运气消失，那么你洗得越少，穿过得次数越多，面试时越不容易“幸运”！
+
+> 数据  
+> 令人吃惊的是，85%的面试者会带一些幸运小饰品，包括幸运珠宝、幸运石、幸运笔甚至幸运鞋。
+
+**意外**
+
+  当然，也有一些奇怪的意外，比如一位女士走进面试室时，她的鞋上粘着厕纸，或者一位女士没有注意到自己的裙子被塞进了鞋里。甚至有人的裤子竟然卡在裤子拉链里，不得不从头到尾坐着面试，否则就会被人看到裤子从裤裆里露出来！你能做的便是避免这些事情的发生！
\ No newline at end of file
diff --git a/book/prepare/6.md b/book/prepare/6.md
new file mode 100644
index 0000000..98b07e9
--- /dev/null
+++ b/book/prepare/6.md
@@ -0,0 +1,53 @@
+## 第六章 肢体语言
+
+  你被选中接受面试意味着你的简历给人事留下了积极的印象。下一步便是让面试官对你本人也留下良好的印象。
+
+  招聘人员普遍受过训练，不仅会根据候选人的口述，还会根据候选人的肢体语言，对候选人进行理智全面的评估。
+
+  即使你的面试官没有接受过正式培训，他们也会像我们一样，本能地对某些细微的肢体语言敏感。
+
+  肢体语言作为决策因素之一，重要性不可低估。
+
+**积极的肢体语言**
+
+  在面试时，你可以通过良好的运用肢体语言来发挥自己的优势：
+
+* 眼神交流，但不是凝视！眼神交流可以传达信任和信心，但不要过度，长时间的注视容易让人觉得你有攻击性。
+* 有力的握手，但不要过度。太紧握某人的手可能意味着自大，而如果绵软无力，则可能有示弱的意味。这不是陈词滥调，而是事实。在调查中，招聘人员经常通过错误的握手作为结束的信号。
+* 抬头微笑，并可以稍微倾斜头部以表明自己的专心。
+* 不管你信不信，两手交握，保持大拇指相对（如下图所示），这给人传达一种权威感。只是不要过度使用，因为它已成为一种众所周知的肢体语言！
+
+![手势](https://github.com/pwstrick/daily/raw/master/assets/img/prepare/1.jpg)
+
+**消极的肢体语言**
+
+  同样的，面试中也会有很多肢体语言影响着你的录取率。
+
+  显而易见的有：
+
+* 不要摸手指，鼻子或其他任何身体部位！
+
+  还有一些不太明显，以下是一些错误的示例，以及它们会通过你的肢体语言体现出：
+
+* 防御：双臂交叉。
+* 无聊：踮脚，玩笔，低头，慵懒。
+* 紧张：烦躁不安，拇指打圈，玩弄头发。
+* 傲慢/过度自信：走路轻快，双手放在头后。
+* 攻击性：双手放在臀部上，摇晃食指或用食指指向。
+* 怀疑：揉眼睛或鼻子。
+
+**学习面试官的肢体语言**
+
+  面试官的肢体语言可以使你了解他们对你所说的话的看法。例如，他们感到无聊，你就可以通过变换主题来活跃面试气氛。
+
+> 重要技巧：  
+> 学习面试官的肢体语言。模仿别人的肢体语言可以让他们对你产生积极的潜意识效果。从理论上讲，他们会感觉到你与他们处于同一水平线，并会自然而然的亲近你。当然要谨慎，不要学习错误的肢体语言。
+
+**微笑的重要性**
+
+  并不是要让你在整个面试过程中都像疯子一样咧着嘴笑，但是...如果你保持微笑，全世界都会对你以微笑回报！
+            
+  对别人微笑，他们很可能也会对你微笑。去尝试下，你会发现这是人的天性；这是我们的内在反射，使我们能够在远处立即传达我们的友好与和平意图。这是一种天生的行为，即使您独自一人时微笑，实际上你也会感觉更好！再说一次，如果您不相信，请去实际尝试一次！
+            
+  在面试时，特别是在初次见面和离开时，一个灿烂的笑容是必不可少的。但是，即使面试不顺利，你也应尽量在面试的整个过程中保持微笑。这肯定会让你的面试官提高对你的看法，你自己也会感觉更好。
+